【マインド編①〜③】メンタル動画講座

①常識を壊し自分らしく生きる方法
自分の殻を破りたい人にオススメ!!

【🔷目次🔷】

00:52 常識は1人では壊せない理由
02:36 常識の外に行かなければ気付けない
03:00 ロールモデルを見つけよ
03:55 ルールを自分で設定する
04:36 納得できる常識を作る

②理想を最速で実現する方法
周りを優先してしまう方に聞いてほしい!!

【🔷目次🔷】

01:05 今回の結論
02:26 やりたいことしかやらない
04:00 やりたいことだけやる
05:00 攻める姿勢で生きる
05:33 『周りに迷惑をかけてはいけない』という呪い
06:22 断ることは自分を大切にすること
08:41 最初は一歩だけ踏み出すこと

③自分の人生を生きる方法
メンタルが強くなりたい方にオススメ!!

【🔷目次🔷】

01:05 強いメンタルとは〇〇である
02:30 自分の生き方を設定しよう
03:30 「そのままでいいよ」の本質
04:22 クライアントの事例

メンタルコーチかずま 公式ブログ