周りの目ばかり気にしてた僕が、「自分らしく」生きられるようになった話

メンタル

自分らしく生きるって、

「かっこよくなること」じゃなくて、

「素直になること」なんだと思う。

 

はい、どうもこんにちは。

メンタルコーチのかずまです。

今日は、僕自身の話を、少しさせてください。

 

昔の僕は、

とにかく「周りの目」ばかりを気にして生きてました。

同級生の視線。

SNSの反応。

なにより、親の期待。

親に褒められたい。

認められたい。

安心させたい。

そう思ってた。ずっと。

でも気づいたら、

“応えなきゃいけない”

に変わってた。

 

いい大学に行って、

いい会社に就職して、

安定した未来を築く。

それが「正解」だと、信じて疑わなかった。

 

父はずっと同じ会社で働いてて、

母は看護師としてバリバリの安定志向。

そんな家庭に育った僕は、

「1つのことを続けるのが正義」って、

いつの間にか思い込んでた。

だけどね、僕は飽き性だった。

何を始めてもすぐ飽きる。

長く続かない。

自分がダメなやつに思えた。

 

辞めるのが怖くて、始めるのも怖くなった。

「またどうせ途中で終わるんじゃないか」って。

大学生の頃は、もう何も始めたくなかった。

遊ぶのも、サークルも、何かに打ち込むことも。

全部、無意味に感じてた。

劣等感はどんどん大きくなって、

人と比べては、自分を下げて、

何もしないことで、自分を守ってた。

 

でもね、本当は。

「人と繋がりたかった」し、

「本音を言いたかった」し、

「笑いたかった」んだ。

 

でも、怖かった。

拒絶されるのが。

嫌われるのが。

失敗するのが。

 

そんな僕が、変われたきっかけ。

それは「どん底」の時期でした。

 

大学も行かなくなって、

将来の道も見えなくて、

このまま何も成し遂げずに終わるのかな、って。

 

そんな時に、YouTubeでホリエモンとか、

鴨頭さんとか、モチベ系の動画を見て、

「俺はこんなんじゃ終われない」って思った。

 

でも、何も動けなかった。

ブログも始めてみたけど、続かない。

タイピング遅いし、向いてないと思った。

 

全部中途半端。

全部中断。

もう、くすぶってるのに飽きた。

 

そんな時に出会ったのが、コーチングだった。

人生を変えるって、大げさに聞こえるかもしれないけど、

あの出会いは、確かに僕を変えてくれた。

 

僕に足りなかったのは、

「常識という檻をぶっ壊すこと」だった。

 

ずっと信じてた世界。

ちゃんとした大人になる。

安定した会社に入る。

一生同じ場所で頑張る。

 

それが「幸せ」だと思ってたけど、

本当は、すごく苦しかった。

 

独立すること。

フリーランスになること。

失敗すること。

それは「ヤバいこと」だと思ってたけど、

実は全然大したことじゃなかった。

 

僕の世界は、狭すぎた。

自分の正しさにしがみついて、

人を避けて、

孤独の中で勝手に戦ってた。

 

でもね、世界にはいろんな人がいて、

いろんな生き方があって、

いろんな正解があるんだよね。

 

 

SNSだけが世界じゃない。

インフルエンサーみたいな生き方だけが答えじゃない。

リアルな人と話してみると、

「あ、そんな生き方してもいいんだ」って思える。

 

自分らしく生きるって、

「かっこよくなること」じゃなくて、

「素直になること」なんだと思う。

 

感謝されたら、ちゃんと「ありがとう」って言う。

嬉しかったら、「嬉しい」って言う。

 

悔しかったら、ちゃんと泣く。

それができなかった昔の僕は、

謝ってる“ふり”だけ上手だった。

プライドで本音を隠して、

弱さを見せられなくて、

全部「演技」だった。

 

でも、バレるんだよね。

心って、伝わるから。

今はもう、かっこつけない。

間違えたら謝るし、

助けてほしい時は、ちゃんと助けを求める。

 

それで繋がれた人間関係は、

嘘がなくて、あたたかい。

最後に、大事なことを2つだけ。

 

1つ目は、「いろんな生き方を知ること」。

SNSの画面じゃなくて、

リアルに会って、話して、感じる。

本当の“生き方”は、会って初めてわかる。

2つ目は、「腹と口を一致させること」。

 

かっこつけない。

等身大のまま、ぶつかる。

それだけで、生きるのがラクになる。

誰かの目を気にしてる人生より、

自分の目をまっすぐ見て生きる人生の方が、

ずっと、しあわせだったよ。

このnoteを読んでくれたあなたへ。

今、もし「自分らしさがわからない」

「周りの目が気になって苦しい」って思ってるなら。

僕が無料でプレゼントしている動画があります。

タイトルは、

マニュアル人生脱却セミナー

約40分間で、

社会の常識からどう自由になるか

自分らしい生き方って、どう作っていくのか

その全体像をお話ししてます。

興味ある方は、LINEを追加して、受け取ってみてください。

きっと、今のあなたに響く言葉があると思うから。

ということで、今日はここまで。

読んでくれて、本当にありがとう。

また、どこかで。

コメント