メンタル

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自信がない人の特徴と、自信をつける2つの方法

自信がないことで悩んでいる人へ自分には何もない。何をしてもうまくいかない。でも、どうにか何か結果を出さなきゃいけない。じゃなきゃ、誰にも認めてもらえないから。そんな自分が嫌いだ。何にも持っていないこんな自分を変えなければいけない。何か、何か...
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自分のストッパーを外せ

「ここでいいや」と自分のストッパーが存在する。それは意識的なのか、無意識なのかはわからないが、確実に存在する。それは、周りの環境もあるし、過去の経験、周りの環境などが影響する。でも、一番大きなのは、「自分でそれでいいと決めている」ということ...
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「周りと比べて、落ち込んでしまう、、」あなたにして欲しい3つのこと

どうも、かずまです。今回のテーマは、「周りと比べて落ち込んでしまう」そんなあなたにお伝えしていきたいと思います。実は僕も同じような経験をしていたので、周りと比べてしまう気持ちがすごくわかります(笑)そのため、今回は実体験も含めながらお伝えし...
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何者でもない人へ

小さい頃から「いろんな人」になりたかった。  かっこいい人、みんなに好かれる人、モテる人、 運動神経がいい人。  全部中途半端な自分が嫌で嫌で仕方なくて。いろんな人の真似をした。  かっこいい人の髪型にしたり、モテる人の服を真似したり、ラン...
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「失敗を恐れずに行動する」にはどうすればいい?

 どうも、かずまです。    さて、今回のテーマは、「失敗を恐れずに行動するにはどうすればいい?」 LINE@にて2.3回ほど聞かれたので、 記事にしました。  「やりたいことをやりたい!」 「大胆なことやってみたい!」 「何か始めてみたい...